写真:モロヘイヤのみそ汁

ねばねば素材のモロヘイヤで疲労回復

調理時間
10分
エネルギー
34kcal
塩分
1.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1/2わ

1/2片

大さじ1

大さじ1

つくり方

  1. にんにくはみじん切り、モロヘイヤは葉をつんでみじん切りにする。
  2. 鍋に水1と1/2カップ、白だし、(1)を合わせ、みそを溶き入れ、火にかけてひと煮立ちさせる。