ポモドーロスパゲッティ【人気の定番パスタ】

完熟トマトのおいしさがぎっしり詰まったシンプルなパスタ
10分
569kcal
2.1g
たんぱく質
14.1g
脂質
23.5g
食物繊維
7.3g
糖質
73.2g
野菜量
215.4g
- ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
- ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。
材料(2人分)
-
スパゲッティ180g
-
塩(ゆで用)適量
-
オリーブオイル大さじ2
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にんにくのすりおろし4g
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オリーブオイル(仕上げ用)適宜
-
こしょう適宜
-
イタリアンパセリ適宜
(A)
-
1パック
-
洋風スープの素(固形)1個
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砂糖小さじ2
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バター20g
つくり方
-
1
鍋に湯を沸かし、塩(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加え、スパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水けをきる。
-
2
フライパンにオリーブオイル大さじ2とにんにくを入れて弱火で熱し、香りが出てきたら(A)を加えて弱めの中火にし、5分ほど煮る。
-
3
(2)にスパゲッティを加えて炒めからめる。器に盛り、好みでオリーブオイル、こしょうをふり、あればイタリアンパセリを添える。
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