きのこと豆腐の和風だしあんかけ【えのき・しめじ・エリンギで簡単ヘルシー】

材料(2人分)
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絹ごし豆腐1丁(400g)
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えのきたけ120g
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しめじ60g
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エリンギ1本
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水溶き片栗粉適量
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ゆず(皮・又は青ゆず(すりおろし))適量
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三つ葉適宜
(A)
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だし汁2カップ
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大さじ1と1/2
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大さじ2と1/2
つくり方
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1
豆腐はキッチンぺーパーに包んで水けをきり、10等分に切る(縦2等分し、さらに5等分)。
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2
えのきは3~4cm長さに切り、しめじは小房に分ける。エリンギは縦半分、3~4cm長さの薄切りにする。ゆずの皮はせん切りにする。
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3
鍋に(A)を合わせて中火にかけ、(2)のきのこを加えて煮る。火が通ったら(1)を加え、5分ほど煮る。
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4
水溶き片栗粉(片栗粉1、水2の割合)を加えてとろみをつけ、ゆずの皮を加えて軽く煮る(青ゆずのすりおろしを使用する場合は、火を止めた後に加える)。
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5
器に盛り、三つ葉を散らす。
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- 料理 キッコーマン

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