写真:白身魚と大根の梅和え

おもてなしに向く、さわやかな和え物

調理時間
10分
エネルギー
85kcal
塩分
2.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

50g

200g

少々

少々

(A)

小さじ1

小さじ1

つくり方

  1. 大根はせん切りにし、塩をふり、しばくらおいて水気を絞る。
  2. 鯛はそぎ切りにする。
  3. (1)、(2)、(A)を和え、器に盛って青ねぎをちらす。