ゆず入りなます

ゆず入りなます

ゆずのさわやかな香りに誘われる

調理時間
10分+
エネルギー
59kcal
塩分
0.7g
たんぱく質
1.0g
脂質
0.2g
食物繊維
2.3g
糖質
11.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間には下味をつける時間は含まれません。栄養計算値は下味を33%吸収した場合の値です。

材料(2人分)

  • 大根
    200g
  • にんじん
    80g
  • ゆず(果汁)
    大さじ1
  • ゆず(皮)
    適量
(A)下味
  • 砂糖
    小さじ1
  • 小さじ1/3
(B)

つくり方

  1. 1

    大根とにんじんは皮をむき、せん切りにする。(A)をまぶし、10分ほどおく。

  2. 2

    (B)を加えて混ぜ、ゆずの絞り汁と皮のせん切りを加えて10分ほどおく。

  • 料理 本田よう一
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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