豆乳イーストドーナッツ

豆乳イーストドーナッツ

ふっくらしっとりおいしい

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調理時間
60分
エネルギー
166kcal
塩分
0.1g
たんぱく質
3.8g
脂質
4.2g
食物繊維
0.8g
糖質
28.5g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※本レシピにははちみつを使用しています。1歳未満の乳児には与えないでください。

材料(8人分)

(A)ハニーグレーズ
  • 粉砂糖
    50g
  • はちみつ
    7g
  • レモン(絞り汁)
    小さじ1/2
  • 水
    小さじ2と1/2

つくり方

  1. 1

    ボウルに強力粉、薄力粉、砂糖、ドライイーストを入れ、よく混ぜておく。

  2. 2

    卵はよく解きほぐし、豆乳とよく混ぜ合わせて35℃くらいに温めておく。

  3. 3

    (1)の中央にくぼみをつけ、(2)の卵液を流し入れ、ゴムべらでまとまるまで混ぜる。こね台に出してなめらかになるまでよくこねる。生地に弾力が出てきたら常温にしたバターを練り込み、ベタベタがなくなり、ふわふわになるまでよくこねる。

  4. 4

    生地の表面を張らすように丸め、粉をふったボウルに入れ、霧吹きをし、ラップをかけて一時発酵(40℃で40分)する。

  5. 5

    台に生地を出し、軽く叩いてガス抜きをする。8等分にしてそれぞれ丸めたら、霧吹きをかけ、ラップをして生地を15分休ませる。

  6. 6

    打ち粉をした手のひらで直径7cmに伸ばし、中央をペットボトルのキャップなどで穴をあける。クッキングシートに載せ、霧吹きをし、ラップをかけ二次発酵(40℃で30分)させる。

  7. 7

    低温の油でクッキングシートを上につけたまま揚げる。クッキングシートを裏返した時にはずす。粉砂糖とはちみつとレモン、水を混ぜたハニーグレーズをドーナツにつける。

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