写真:ほうれん草の簡単吸い物

ほうれん草のうま味を生かして

調理時間
10分
エネルギー
17kcal
塩分
1.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

100g

2カップ

つくり方

  1. ほうれん草は塩少々(分量外)を加えた熱湯でさっとゆで、水に取って4cm長さに切って絞る。
  2. 鍋にかつおだしを煮立て、(1)としょうゆを加えて熱し、沸騰寸前で火を止める。