写真：黄色の野菜のベジスープ

野菜の甘みで子どもにも食べやすいスープです。

調理時間
15分
エネルギー
159kcal
塩分
1.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

２本

１００ｇ

３０ｇ

大さじ1/2

適宜

(A)

３６０ｍｌ

つくり方

  1. ウインナソーセージは５mm幅に切る。かぼちゃは５ｍｍ幅の薄切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
  2. 鍋に油を中火で熱し、かぼちゃ、玉ねぎ、ウインナソーセージを炒める。
  3. かぼちゃ、玉ねぎに火が通ったら、コーン、（Ａ）を入れて煮る。
  4. 器に盛り、こしょうをふる。

関連レシピを探す