写真:黄色の野菜のベジスープ

野菜の甘みで子どもにも食べやすいスープです。

調理時間
15分
エネルギー
159kcal
塩分
1.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

2本

100g

30g

大さじ1/2

適宜

(A)

360ml

つくり方

  1. ウインナソーセージは5mm幅に切る。かぼちゃは5mm幅の薄切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
  2. 鍋に油を中火で熱し、かぼちゃ、玉ねぎ、ウインナソーセージを炒める。
  3. かぼちゃ、玉ねぎに火が通ったら、コーン、(A)を入れて煮る。
  4. 器に盛り、こしょうをふる。

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