写真:黄色のベジスープ

野菜の甘みとだしのうま味で、お子さまにも食べやすいおいしさ!

調理時間
15分
エネルギー
164kcal
塩分
1.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

2本

100g

30g

50g

大さじ1/2

適量

(A)

360ml

つくり方

  1. ウインナソーセージとかぼちゃは5mm幅の輪切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
  2. 鍋に油を熱し、かぼちゃ、玉ねぎ、ウインナソーセージを炒める。
  3. かぼちゃ、玉ねぎに火が通ったら、コーン、(A)を入れて煮る。
  4. 器に注ぎ、こしょうをふる。