スパイシージャーマンポテト【ウスターソースで簡単】

スパイシージャーマンポテト【ウスターソースで簡単】

じゃがいもにうま味を絡めて

調理時間
10分
エネルギー
240kcal
塩分
1.2g
たんぱく質
7.3g
脂質
14.7g
食物繊維
12.4g
糖質
15.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    じゃがいもはよく洗い、ラップに包み、電子レンジ(600W)で4分40秒加熱し、そのまま冷まし、皮をむいてひと口大に切る。

  2. 2

    玉ねぎはせん切り、ソーセージは斜め薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、(2)を炒める。玉ねぎがしんなりしたら(1)も加えてさらに炒め、ソースをふって炒め合わせる。

  • 料理 岩崎啓子
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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