サクサク食感が楽しい１品
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 106kcal
- 塩分
- 0.3g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 栄養計算値に野菜シートは含まれません。
つくり方
- 野菜シートは水でもどしておく。レタスはせん切りにし、赤玉ねぎは薄切りにする。アーモンドは粗めにくだく。
- ビーフンは熱湯でさっとゆで、冷水にさらしてざるに上げ、水気をきる。
- フライパンに（２）、サクサクしょうゆ、赤玉ねぎ、アーモンドを加え炒め合わせる。
- 野菜シートの中央にレタスを広げ、（３）をのせて端から巻いていく。
ビーフンの野菜シート巻き（ＴＥＭＡＫＩ）
