カツサンド風TEMAKI

カツサンド風TEMAKI

カツサンドをのり巻き風にアレンジ

調理時間
20分
エネルギー
435kcal
塩分
1.1g
たんぱく質
12.1g
脂質
16.8g
食物繊維
3.8g
糖質
60.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    とんかつは棒状に切り、焼肉のたれをぬる。

  2. 2

    キャベツとにんじんはせん切りにし、パプリカは縦に細切りにする。

  3. 3

    クッキングシートにのりをおいて半量のご飯を広げ、キャベツをのせる。(A)をかけて、(1)と残りの野菜を並べて巻く。同じものを2本つくり、食べやすい大きさに切る。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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