海老フライ手巻き寿司
材料(2人分)
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ご飯(温かいもの)400g
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すし酢(市販品)大さじ2と1/2
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えび(殻つき)12尾
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卵焼き(市販品)1/2個
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グリーンカール5~6枚
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揚げ油適量
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小さじ2
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わさび適宜
(A)ころも
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薄力粉適量
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卵1個
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パン粉適量
つくり方
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1
温かいご飯にすし酢を加え混ぜ、酢飯をつくる。
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2
えびは尾に近い一節を残して殻をむき、背わたを取る。腹側に浅く切れ込みを入れて伸ばし、尾の先を包丁の先でしごいて汚れを取る。卵焼きは食べやすい大きさに切り、グリーンカールは巻きやすい大きさにちぎる。
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3
えびに(A)を順につけ、サラダ油を鍋底から2cm程度入れて170度に熱し、約3分えびに火が通るまで揚げる。
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4
グリーンカールに酢飯を広げ、具材をのせて巻く。しょうゆとわさびを添える。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。