写真:トマトジュースうどん

トマトジュースでさっぱり!

調理時間
10分
エネルギー
414kcal
塩分
3.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値に、粉チーズは含まれません。

材料(2人分)

2玉

4枚

60g

少々

(A)

60ml

つくり方

  1. うどんはゆでて解凍し、冷水でしめる。青じそはせん切りにする。(A)は合わせておく。
  2. 器にうどんを盛り、(A)を注ぎ、ツナ、青じそをのせ、オイルをまわしかけ、粉チーズをかける。