豚肉とねぎのやわらか甘酢煮

豚肉とねぎのやわらか甘酢煮

お肉に料理酒をなじませておくことで、しっとりやわらか仕上げ!

調理時間
15分+
エネルギー
507kcal
塩分
2.6g
たんぱく質
24.3g
脂質
30.6g
食物繊維
2.5g
糖質
30.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に漬け込み時間は含まれません。

材料(2人分)

(A)
(B)
  • 大さじ2
  • 砂糖
    大さじ2
  • 1/2カップ
(C)
  • 片栗粉
    大さじ1/2
  • 大さじ1

つくり方

  1. 1

    豚肉はラップをかぶせ1枚につき40回ほどこぶしでたたき、1枚を3~4等分に切り、料理酒を絡めて10分おく。ねぎは4cm長さの斜め切りにする。(C)はよく混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに油を中火で熱し、水気をふいた豚肉を2~3分焼いて焼き色をつける。

  3. 3

    上下を返し、ペーパータオルで余分な脂をふき取り、(A)を加え、肉の表面につやが出るまで2~3分煮絡める。(B)とねぎを加えて煮立て、弱火にして7~8分煮る。(C)を加えてとろみがつくまで2分ほど煮る。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

豚肉を使ったそのほかのレシピ

ねぎを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信