和風かにかま天津飯
材料(2人分)
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卵4個
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かに風味かまぼこ4本
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サラダ油大さじ2
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ご飯2杯分
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青ねぎ(小口切り)適宜
(A)
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50ml
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水150ml
(B)水溶き片栗粉
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片栗粉大さじ1
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水大さじ1
つくり方
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1
卵をボウルに割り入れて溶きほぐし、かに風味かまぼこを手で裂いて加え、混ぜ合わせる。
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2
フライパンに油を熱し、(1)を半分加えて大きくかき混ぜるようにして炒め、半熟状になったら火を止める。
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3
器にご飯をよそい、(2)をのせ、同様にもう1人分をつくる。
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4
鍋に(A)を入れて熱し、沸騰したら(B)を混ぜながら加える。とろみがついたら火から下ろし、(3)にかけて青ねぎをちらす。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。