ハロウィンステーキプレート

ハロウィンステーキプレート

星を散りばめたレタスリースにサイコロステーキをのせた華やかなパーティメニュー

調理時間
15分
エネルギー
273kcal
塩分
1.2g
たんぱく質
14.2g
脂質
23.2g
食物繊維
0.3g
糖質
2.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は4人分とし、塩を1g、ステーキしょうゆを大さじ2かけた場合の値です。また、にんじん、サニーレタスは含まれません。

材料(3~4人分)

つくり方

  1. 1

    ミニトマトは半分に切る。にんじん(ゆで)とスライスチーズは星型に抜き、サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。牛肉は軽く塩、こしょうをふる。

  2. 2

    フライパンに油を中火で熱し、好みの焼き加減に焼き、サイコロ状に切る。

  3. 3

    皿に、サニーレタスをリース型に丸く盛りつけ、ミニトマト、にんじん、チーズを飾り、真ん中にステーキを盛りつけ、ピックを刺す。

  4. 4

    ステーキしょうゆをまわしかける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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