甘辛いご飯にお肉とナムルをたっぷりのせてどうぞ！
- 調理時間
- 30分
- エネルギー
- 501kcal
- 塩分
- 1.8g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 栄養分析値は４人分とした場合の値です。栄養計算値にナムルは含まれません。
つくり方
- 米はといでざるに上げ、水気をきる。
- フライパンに油を中火で熱し、牛肉を入れて火が通るまで焼き、取り出しておく。
- （２）のフライパンをかるく洗って、（１）、（Ａ）を入れてふたをし沸騰するまで強火で加熱する。沸騰したら弱火にして約１０分そのまま炊き、火を止めて１０分蒸らす。
- ご飯の上に牛肉と好みのナムルを盛りつけ、たれをかける。
