焼肉のたれで!炊き込み風ビビンバ

焼肉のたれで!炊き込み風ビビンバ

甘辛いご飯にお肉とナムルをたっぷりのせてどうぞ!

調理時間
30分
エネルギー
501kcal
塩分
1.8g
たんぱく質
11.9g
脂質
22.0g
食物繊維
0.6g
糖質
66.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養分析値は4人分とした場合の値です。栄養計算値にナムルは含まれません。

材料(3~4人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    米はといでざるに上げ、水気をきる。

  2. 2

    フライパンに油を中火で熱し、牛肉を入れて火が通るまで焼き、取り出しておく。

  3. 3

    (2)のフライパンをかるく洗って、(1)、(A)を入れてふたをし沸騰するまで強火で加熱する。沸騰したら弱火にして約10分そのまま炊き、火を止めて10分蒸らす。

  4. 4

    ご飯の上に牛肉と好みのナムルを盛りつけ、たれをかける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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