写真:長芋の生ぽん浅漬け

長いものシャキシャキがたまらない!

調理時間
5分+
エネルギー
56kcal
塩分
1.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 調理時間に漬け込み時間は含まれません。

材料(3人分)

200g

つくり方

  1. 長芋は皮をむいて7~8mm厚さの輪切り、もしくは半月切りにする。
  2. 清潔なポリ袋などに長芋とぽんずを入れ、軽く揉んで袋を閉じ15分程漬けて、器に盛りつける。