長芋の生ぽん浅漬け

長芋の生ぽん浅漬け

長いものシャキシャキがたまらない!

調理時間
5分+
エネルギー
55kcal
塩分
1.4g
たんぱく質
1.9g
脂質
0.2g
食物繊維
0.7g
糖質
11.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に漬け込み時間は含まれません。

材料(3人分)

つくり方

  1. 1

    長芋は皮をむいて7~8mm厚さの輪切り、もしくは半月切りにする。

  2. 2

    清潔なビニール袋などに長芋とぽんずを入れ、かるく揉んで袋を閉じ15分程漬けて、器に盛りつける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

長芋・山芋を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信