リコピンリッチな酸辣スープ(リコピンリッチトマトケチャップ使用)

リコピンリッチな酸辣スープ(リコピンリッチトマトケチャップ使用)

さわやかな酸味とトマトのコクが効いた絶品スープ

調理時間
10分
エネルギー
143kcal
塩分
2.0g
たんぱく質
8.9g
脂質
9.9g
食物繊維
1.0g
糖質
4.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養分析値に水溶き片栗粉は含まれません。

材料(2人分)

  • 生しいたけ
    2枚
  • ミニトマト
    3個
  • 1個
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • 豚ひき肉
    50g
  • 大さじ1
  • 水溶き片栗粉
    適量
  • 青ねぎ(小口切り)
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    生しいたけは石づきを切って薄切りにし、プチトマトは縦半分に切る。卵は溶きほぐす。

  2. 2

    鍋に油を中火で熱し、豚ひき肉、生しいたけの順に炒める。

  3. 3

    (A)を加えて煮立て、酢、ミニトマトを加えてさらにひと煮立ちさせる。

  4. 4

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵をまわし入れて、卵が好みの固さになったら火を止める。

  5. 5

    器に盛り、青ねぎをちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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