写真:ちくわの甘辛磯部

しょうゆとバターの香りであと引く味わい!

調理時間
5分
エネルギー
102kcal
塩分
1.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

3本

適量

5g

適量

つくり方

  1. ちくわは縦半分に切ってから長さを半分に切る。
  2. フライパンに油を入れ、中火にし、ちくわをこんがり焼く。表面に焼き色がついたらしょうゆ、バターを加えて炒める。火を止めて青のりを加え、全体に絡める。