ちくわの甘辛磯部

ちくわの甘辛磯部

しょうゆとバターの香りであと引く味わい!

調理時間
5分
エネルギー
99kcal
塩分
1.7g
たんぱく質
6.5g
脂質
5.0g
食物繊維
0.1g
糖質
7.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    ちくわは縦半分に切ってから長さを半分に切る。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、中火にし、ちくわをこんがり焼く。表面に焼き色がついたらしょうゆ、バターを加えて炒める。火を止めて青のりを加え、全体に絡める。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

ちくわを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信