カリッとおいしい!餃子の皮のミニピザ

カリッとおいしい!餃子の皮のミニピザ

ホットプレートで楽しむ超簡単ピザです!

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調理時間
10分
エネルギー
507kcal
塩分
1.8g
たんぱく質
23.6g
脂質
37.2g
食物繊維
1.7g
糖質
20.8g
野菜量
51.6g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。

材料(3人分)

  • ウインナーソーセージ
    4本
  • マッシュルーム
    2~3個
  • ピーマン
    1個
  • ツナ缶
    約70g
  • 60g
  • 餃子の皮
    12枚
  • ピザ用チーズ
    60g
  • 青ねぎ(小口切り)
    適宜
(A)合わせ調味料
(B)合わせ調味料
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • 黒こしょう(粗びき)
    適量

つくり方

  1. 1

    ソーセージは斜め薄切りに、マッシュルームは薄切りにする。ピーマンはへたと種を取り除き、薄い輪切りにする。

  2. 2

    (A)を混ぜ合わせておく。ツナ缶は油分をきり、コーン、(B)と混ぜ合わせておく。

  3. 3

    ホットプレートにオリーブオイル(分量外)を薄くひき、(A)を薄くぬったギョウザの皮をお好みの枚数並べ、ピザ用チーズをのせ高温で加熱する。空いているスペースにソーセージ、マッシュルーム、ピーマンを入れ、適宜返しながら火を通す。

  4. 4

    チーズが溶けたら、6枚は(2)のツナマヨネーズコーンをのせ、青ねぎをちらす。残りの6枚は、(3)のソーセージ・ピーマン・マッシュルームをのせる。

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