レンジで手軽に!大根のだし浅漬け

レンジで手軽に!大根のだし浅漬け

大根をチンしてだししょうゆで漬けるだけ!

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調理時間
15分
エネルギー
27kcal
塩分
1.2g
たんぱく質
1g
脂質
0.1g
食物繊維
1.3g
糖質
4.9g
野菜量
100g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    大根は5mm厚さのいちょう切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で4~5分加熱する。

  2. 2

    余分な水分を除いて、だししょうゆを加えて和え、冷蔵庫で10分程置く。

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