すき焼きのたれで!簡単甘辛親子丼
上品で風味豊かな甘さのたれ1本で本格的な親子丼!
調理時間
15分
エネルギー
737kcal
塩分
2.2g
たんぱく質
33.3g
脂質
22.7g
食物繊維
4.5g
糖質
100.5g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
材料(2人分)
つくり方
-
1
玉ねぎは薄切りにし、鶏肉は小さめのひと口大に切る。卵は溶きほぐしておく。
-
2
フライパンに(A)を合わせて煮立て、玉ねぎ、鶏肉を加えて弱火で煮る。火が通ったら溶き卵を回し入れてふたをし、卵が好みの固さになるまで火を通す。
-
3
丼にご飯を盛って(2)をのせ、三つ葉をちらす。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。