写真:かんたんフライドポテト オーロラソース

リコピンたっぷり濃厚ソースでおいしさもワンランクアップ!

調理時間
10分
エネルギー
213kcal
塩分
0.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養計算値は3人分とした場合の値です。また、塩は1.5g使用した場合の値です。

材料(2~3人分)

2個

大さじ1

大さじ3

適量

(A)

大さじ1

つくり方

  1. じゃがいもはよく洗い、皮ごとくし切りにして水にさらす。ざるに上げて水気を切り、薄力粉をまぶす。
  2. フライパンに油、(1)を入れて中火にかけ、上下を返しながら揚げ焼きにして火を通し、塩をまぶして器に盛る。
  3. (A)を小さめの器に合わせて混ぜ、(2)に添える。

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