かんたんフライドポテト オーロラソース

かんたんフライドポテト オーロラソース

リコピンたっぷり濃厚ソースでおいしさもワンランクアップ!

調理時間
10分
エネルギー
213kcal
塩分
0.8g
たんぱく質
2g
脂質
16.6g
食物繊維
8.2g
糖質
10.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は3人分とした場合の値です。また、塩は1.5g使用した場合の値です。

材料(2~3人分)

  • じゃがいも
    2個
  • 薄力粉
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ3
  • 適量
(A)

つくり方

  1. 1

    じゃがいもはよく洗い、皮ごとくし切りにして水にさらす。ざるに上げて水気を切り、薄力粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油、(1)を入れて中火にかけ、上下を返しながら揚げ焼きにして火を通し、塩をまぶして器に盛る。

  3. 3

    (A)を小さめの器に合わせて混ぜ、(2)に添える。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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