電子レンジで簡単!ケチャップでお手軽トマトスープ

電子レンジで簡単!ケチャップでお手軽トマトスープ

食べたいときに、あったかスープがすぐできる!

調理時間
5分
エネルギー
97kcal
塩分
1.2g
たんぱく質
3.2g
脂質
6.0g
食物繊維
1.5g
糖質
7.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は塩を0.5g使用した場合の値です。ご使用のレンジによって加熱時間が異なります。適宜ご調整下さい。

材料(1人分)

  • ベーコン(スライス)
    1枚
  • エリンギ
    10g
  • しめじ
    10g
  • えのきたけ
    10g
  • パセリ(みじん切り)
    適宜
  • 粉チーズ
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    ベーコンは1cm幅に切る。エリンギは3cm長さの薄切りにする。しめじは石づきを切って小房に分ける。えのきたけは石づきを切って3cm長さに切る。

  2. 2

    耐熱カップに(1)、(A)を入れて混ぜ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。

  3. 3

    ラップを外してよく混ぜ、パセリ、粉チーズをちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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