写真:電子レンジで簡単!ケチャップでお手軽トマトスープ

食べたいときに、あったかスープがすぐできる!

調理時間
5分
エネルギー
97kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養計算値は塩を0.5g使用した場合の値です。ご使用のレンジによって加熱時間が異なります。適宜ご調整下さい。

材料(1人分)

1枚

10g

10g

10g

適宜

適宜

(A)

150ml

適量

少々

つくり方

  1. ベーコンは1cm幅に切る。エリンギは3cm長さの薄切りにする。しめじは石づきを切って小房に分ける。えのきたけは石づきを切って3cm長さに切る。
  2. 耐熱カップに(1)、(A)を入れて混ぜ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
  3. ラップを外してよく混ぜ、パセリ、粉チーズをちらす。

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