写真:レンジで1発!トマボナーラうどん(山本ゆりさん・食塩無添加トマトジュース使用)

トマトとチーズのうまみがうどんに絡む!

調理時間
7分
エネルギー
497kcal
塩分
5.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養計算値は4人分とした場合で、(A)を80%摂取した場合の値です。食塩無添加トマトジュースは、食塩無添加野菜ジュースに置き換えも可能です。

材料(2人分)

60g

2玉

2枚

2個分

適量

適宜

(A)

1g

つくり方

  1. ベーコンは7mm厚さの棒状に切る。器に(A)の材料を合わせておく。
  2. 冷凍うどん1玉は耐熱皿にのせ、上に(1)の半量をのせ、(A)の半量をかけ、チーズをちぎって周囲にちらす。ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で5分程加熱して取り出し、よく混ぜて器に盛る。残りも同様にする。
  3. それぞれ温泉卵をのせ、黒こしょうをふり、パセリをちらす。

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