ご飯がすすむ!じゃこピーマン
しょうゆとみりんは1:1で!食欲そそる甘辛味!
調理時間
10分
エネルギー
59kcal
塩分
1.0g
たんぱく質
2.7g
脂質
3.5g
食物繊維
0.8g
糖質
3.7g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
材料(4人分)
つくり方
-
1
ピーマンはへたと種を除き、縦半分に切り、横7mm幅に切る。
-
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ピーマンとじゃこを加えて香ばしく炒める。(A)を加えて、汁気がなくなるまで炒め合わせる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。