コクうま!のりとひじきのバターしょうゆ煮

コクうま!のりとひじきのバターしょうゆ煮

バターしょうゆにのりでテッパンのおいしさ!

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調理時間
15分
エネルギー
56kcal
塩分
1.4g
たんぱく質
1.6g
脂質
2.2g
食物繊維
1.9g
糖質
6.4g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。

材料(4人分)

  • ひじき(乾)
    10g
  • 焼きのり
    3枚
  • バター
    10g
(A)

つくり方

  1. 1

    ひじきはさっと洗い、たっぷりの水で戻す。

  2. 2

    鍋に(A)入れて中火で煮立て、細かくもんだ焼きのりと水気をきった(1)を加え、汁気がなくなるまで煮たら、仕上げにバターを加えて混ぜ合わせる。

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ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

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