玉子丼【本つゆ(めんつゆ)使用】

玉子丼【本つゆ(めんつゆ)使用】

ふんわり卵に本つゆのだしが香って絶品!

調理時間
15分
エネルギー
496kcal
塩分
3.2g
たんぱく質
18.5g
脂質
10.9g
食物繊維
3.8g
糖質
80.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(1人分)

  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 2個
  • 青ねぎ(小口切り)
    適宜
  • ご飯
    1杯分
(A)

つくり方

  1. 1

    玉ねぎは繊維にそって薄切りにする。卵は溶きほぐす。丼にご飯をよそっておく。

  2. 2

    小鍋に(A)を合わせて煮立て、玉ねぎを加えて煮る。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら、卵を流し入れる。半熟になったら火を止める。

  4. 4

    ご飯のうえに(3)をのせ、好みで青ねぎをちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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