大根サラダ【本つゆ(めんつゆ)使用】

大根サラダ【本つゆ(めんつゆ)使用】

あと1品ほしいときにぴったりのシンプルで簡単なサラダです

調理時間
15分
エネルギー
121kcal
塩分
1.2g
たんぱく質
4.0g
脂質
9.3g
食物繊維
1.7g
糖質
5.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値に塩もみ用の塩は含まれません。

材料(2人分)

  • 大根
    300g
  • 小さじ1/2
  • ツナ缶
    35g
  • 貝割れ菜
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    大根は5mm幅の棒状に切り、塩でもんで流水で洗い、よく絞る。ツナは油をきっておく。

  2. 2

    ボウルに(A)を合わせ(1)を加えて和え、器に盛り、好みで貝割れ菜をのせる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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