カット野菜で包丁いらず!チャーシュー焼きそば(うちのごはん使用)

カット野菜で包丁いらず!チャーシュー焼きそば(うちのごはん使用)

カット野菜と中華麺を炒めるだけ!甘辛チャーシューのうま味をしっかり麺に絡めて。

調理時間
10分
エネルギー
400kcal
塩分
2.6g
たんぱく質
11.5g
脂質
11.7g
食物繊維
6.7g
糖質
63.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    フライパンに油を入れて強めの中火で熱し、にら、もやしを入れて1分程炒める。中華麺を加えて中火にし、ほぐれたら混ぜご飯の素を加えてさらに炒め合わせる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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