米粉で!磯辺焼き風大根もち

米粉で!磯辺焼き風大根もち

米粉で簡単もちもち!しょうゆの風味ひろがる磯辺焼き風大根もち

調理時間
15分
エネルギー
311kcal
塩分
2.9g
たんぱく質
8.6g
脂質
9.9g
食物繊維
3.3g
糖質
45.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • 大根
    1/2本(450g)
  • ロースハム
    2枚
  • 青ねぎ(小口切り)
    20g
  • 米粉
    70g
  • ごま油
    大さじ1
  • 焼きのり
    1/2枚
(A)

つくり方

  1. 1

    大根はすりおろし、キッチンペーパーに包んで150gになるまで水気をきる。ハムは5mm角に切る。

  2. 2

    大きめのボウルに(1)の具材と米粉を入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    6等分に分けて丸く成形する。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ中火で熱し、(3)の大根もちを入れ、両面焼いて焼き色がついたら(A)を加えて全体に焼き絡める。

  5. 5

    焼きのりを好みの大きさに切って巻き、器に盛る。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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