トマトの冷製カッペリーニ風(大豆麺細麺使用)
材料(1人分)
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ミニトマト40g
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きゅうり25g
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ツナ缶35g
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1人前(62g)
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オリーブオイル大さじ1/4(3g)
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バジル適宜
(A)
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120ml
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大さじ2
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おろしにんにく小さじ1/2強
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レモン(絞り汁)大さじ1/2
つくり方
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1
ミニトマトは横半分、縦4等分に切る。きゅうりは1cm角に切り、ツナ缶は汁気をきる。(A)は合わせて冷やしておく。
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2
大豆麺をゆでる。鍋に水800ml以上を入れて沸騰させ、麺を入れて6分ゆでる(またはプラスチック製の耐熱容器(1000ml以上)に麺を入れ、水400mlを加えてラップをせずに電子レンジ<600W>で7分30秒加熱する)。ゆで上がったらたっぷりの冷水で冷やし、しっかりと水気をきる。※平麺を使用する際は、鍋の場合は同様に、電子レンジ<600W>の場合は8分30秒加熱してください。
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3
ボウルにミニトマト、きゅうり、ツナを合わせ、(A)とゆでた大豆麺を加えてよく和え、器に汁ごと盛りつける。オリーブオイルをまわしかけ、好みでバジルを添える。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。