ごま油香る!蒸し鶏と野菜の中華風和え麺(大豆麺細麺使用)
材料(1人分)
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きゅうり1/4本(25g)
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レタス3枚
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ミニトマト1個
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蒸し鶏40g
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1人前(62g)
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白ごま適宜
(A)
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大さじ1/2
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ごま油小さじ1
つくり方
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1
きゅうりは斜めせん切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトは半分に切り、蒸し鶏は細かくさく。(A)は混ぜ合わせる。
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2
大豆麺をゆでる。鍋に水800ml以上を入れて沸騰させ、麺を入れて6分ゆでる(またはプラスチック製の耐熱容器<1000ml以上>に麺を入れ、水400mlを加えてラップをせずに電子レンジ<600W>で7分30秒加熱する)。ゆで上がったらたっぷりの冷水で冷やし、しっかりと水気をきり、器に盛る。※平麺を使用する際は、鍋の場合は同様に、電子レンジ<600W>の場合は8分30秒加熱してください。
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3
レタス、蒸し鶏、きゅうりを盛りつけ、トマトをのせ、(A)をまわしかけ、白ごまをふる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。