レンジで簡単!しめじとピーマンのごちそうナムル

材料(2~3人分)
-
ピーマン3~4個(約120g)
-
カットしめじ1袋(約90g)
-
卵1個
-
大さじ3
つくり方
-
1
ピーマンはへたと種を取り、5mm幅の細切りにする。卵は溶きほぐす。
-
2
ピーマン、しめじを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。
-
3
溶き卵を加え、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。卵に火が通ったら全体を混ぜ合わせる。
-
4
焼肉のたれを加えて、混ぜ合わせる。
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






.jpg)














