きゅうりとかにかまのだしマリネ
ごま油と白だしで和えるだけ!箸のすすむお手軽副菜♪
調理時間
10分+
エネルギー
57kcal
塩分
1.2g
たんぱく質
2.9g
脂質
3.5g
食物繊維
0.3g
糖質
3.2g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※調理時間に漬け込み時間は含まれません。栄養計算値は4人分とした場合の値です。
材料(3~4人分)
つくり方
-
1
きゅうりはせん切りにし、かに風味かまぼこは食べやすくほぐす。
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2
(1)を保存袋に入れ、(A)を入れて和え、冷蔵庫で冷やして味をなじませる。
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3
皿に盛り、好みで白ごまをふる。
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。