きゅうりとかにかまのだしマリネ

きゅうりとかにかまのだしマリネ

ごま油と白だしで和えるだけ!箸のすすむお手軽副菜♪

調理時間
10分+
エネルギー
57kcal
塩分
1.2g
たんぱく質
2.9g
脂質
3.5g
食物繊維
0.3g
糖質
3.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に漬け込み時間は含まれません。栄養計算値は4人分とした場合の値です。

材料(3~4人分)

  • きゅうり
    1本
  • かに風味かまぼこ
    4本
  • 白ごま
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    きゅうりはせん切りにし、かに風味かまぼこは食べやすくほぐす。

  2. 2

    (1)を保存袋に入れ、(A)を入れて和え、冷蔵庫で冷やして味をなじませる。

  3. 3

    皿に盛り、好みで白ごまをふる。

kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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