しょうゆみりんビーフシチュー【デミグラス缶で簡単】

材料(4~5人分)
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牛肉(赤身・シチュー用)400~500g
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薄力粉大さじ1と1/2
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玉ねぎ1と1/2個
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にんじん1本
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マッシュルーム(ブラウン)8個
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じゃがいも3個
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サラダ油大さじ1
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100ml
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デミグラスソース1缶(290g)
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小さじ1
(A)
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大さじ1/2
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小さじ1/2
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黒こしょう適量
(B)
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大さじ3
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大さじ3
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水600ml
つくり方
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1
牛肉は大きければ4~5cm角に切ってボウルに入れ、(A)をもみ込んで10分ほどおき、薄力粉をまぶす。
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2
玉ねぎは2cm幅のくし形切りにする。にんじんは皮をむいて大きめの乱切りにする。マッシュルームは縦半分に切る。じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、水にさっとさらして水けをきる。
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3
鍋に油を入れて中火で熱し、(1)を入れ、全面に焼き色がつくまで炒める。
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4
(2)の玉ねぎ、にんじん、マッシュルームを加えて、全体に油が回るまで炒める。
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5
酒を加えて煮立たせたら、(B)を加える。再び煮立ったらアクを取り、ふたをして弱めの中火で40分ほど煮る。
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6
肉がやわらかくなったら、じゃがいも、デミグラスソースを加える。ふたはせずに、時々混ぜながらじゃがいもに火が通るまで20分ほど煮る。仕上げにしょうゆを加えて混ぜる。
- 料理 キッコーマンHC
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