撃龍槍肉巻き竹輪(モンスターハンターコラボ)

撃龍槍肉巻き竹輪(モンスターハンターコラボ)

アスパラ式撃龍槍でガッツリいこうぜ!おつまみにもオススメ!

調理時間
10分
エネルギー
527kcal
塩分
3.8g
たんぱく質
26.8g
脂質
39.6g
食物繊維
0.5g
糖質
19.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(3人分)

つくり方

  1. 1

    グリーンアスパラガスは根元の固いところを切り落とし、筋を取ってゆでる。

  2. 2

    ちくわにアスパラガスを刺し、豚バラ肉を100gずつ巻きつける。

  3. 3

    フライパンに油を入れ中火で熱し、(2)を加え、転がしながら肉に焼き目がつき、火が通るまで焼く。

  4. 4

    キッチンペーパーで余分な脂をふき取り、たれを加え、中火で焼き絡める。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

アスパラガス(グリーン)を使ったそのほかのレシピ

ちくわを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信