セロリと大根のしょうがじょうゆ漬け

セロリと大根のしょうがじょうゆ漬け

しょうがと赤唐辛子の風味がなじみ、サラダ感覚でシャキシャキ食べやすい!

調理時間
15分+
エネルギー
44kcal
塩分
1.4g
たんぱく質
1.2g
脂質
0.2g
食物繊維
2.0g
糖質
8.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は塩もみ用の塩を30%、(A)を40%摂取した場合の値です。調理時間に漬け込み時間は含まれません。冷蔵庫で4日程度保存可能です。

材料(2人分)

  • セロリ
    1本(約100g)
  • 大根
    4cm(約200g)
  • 小さじ1/2
  • しょうが
    1片
  • 赤唐辛子
    1本
(A)

つくり方

  1. 1

    セロリは筋を取って4cm長さに切り、縦に1cm幅に切る。大根は皮をむいて4cm長さに切り、縦に1cm角の棒状に切る。ともにボウルに入れて塩をふって軽くもみ、10分程おく。水けが出たら、さっと洗って水けをしっかりきる。しょうがは皮をむいてせん切りにする。赤唐辛子は半分に折って種を取る。

  2. 2

    (A)のみりんを小鍋に入れて中火にかけ、一煮立ちさせて火を止め、残りの(A)を加える。

  3. 3

    ファスナーつき保存袋に(1)を入れ、(2)を加える。空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で30分以上漬ける。

  • 料理 高山かづえ
  • 料理コーディネート 久保田朋子
  • 撮影 伊藤徹也
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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