とろとろチーズカレー麺(大豆麺細麺使用)
材料(1人分)
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なす1/2本
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玉ねぎ1/4個
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まいたけ1/4パック(25g)
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1人前(62g)
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合いびき肉80g
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ピザ用チーズ大さじ2
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青ねぎ(小口切り)ひとつまみ
(A)
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小さじ2
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小さじ2
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カレー粉小さじ1
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コンソメ(顆粒)小さじ1
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砂糖小さじ1
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小さじ1/2
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おろしにんにく小さじ1/2
(B)水溶き片栗粉
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片栗粉小さじ1
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水小さじ2
つくり方
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1
なすは5mm幅の輪切りにし、さらに5mm幅の細切りにする。玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。まいたけは食べやすい大きさにさく。(A)は合わせておく。
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2
大豆麺 をゆでる。プラスチック製の耐熱容器(1000ml以上)に麺を入れ、水400mlを加えてラップをせずに電子レンジ(600W)で7分加熱する。ゆで上がったら流水で洗い、水気をきって器に盛る。
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3
フライパンを中火で熱し、合いびき肉、なす、玉ねぎ、まいたけを入れて炒める。肉の色が変わってきたら(A)を加え、さらに3分程炒め、水大さじ4を加えて煮立たせる。
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4
(B)を混ぜ合わせて加え、とろみをつける。ピザ用チーズをちらし、ふたをして1分程置く。
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5
(2)に(4)をかけ、青ねぎをちらす。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。