たこのからあげ(基本のおかずつゆ使用)

たこのからあげ(基本のおかずつゆ使用)

味つけ1本!お酒のおつまみにもおすすめです

調理時間
15分
エネルギー
141kcal
塩分
1.3g
たんぱく質
16.5g
脂質
5.8g
食物繊維
0.1g
糖質
6.3g
野菜量
0.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は片栗粉を大さじ1使用した場合の値です。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    たこはひと口大に切る。

  2. 2

    ポリ袋にたことつゆを入れてもみ込み、5分ほど漬ける。汁けをきり、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    揚げ油を170℃に熱し、(2)を入れて、3~4分カラリと揚げる。器に盛り、青じそを添える。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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