かにかまと野菜のひんやり白だしそうめん

かにかまと野菜のひんやり白だしそうめん

水で割った白だしに冷凍の野菜ミックスを凍ったまま入れるだけ!さっとつくりたい休日のお昼にもおすすめです

登録済一覧
調理時間
5分
エネルギー
290kcal
塩分
3.0g
たんぱく質
10.1g
脂質
1.4g
食物繊維
1.9g
糖質
55.5g
野菜量
0.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 冷凍野菜ミックスは解凍しそのまま食べられるものをご使用ください。

材料(2人分)

  • そうめん
    3束(150g)
  • 冷凍野菜ミックス(かにかま入り)
    1/4袋(55g)
(A)

つくり方

  1. 1

    鍋に湯を沸かしてそうめんを表示時間通りゆで、冷水でしめてざるに上げ、しっかりと水けをきり、器に盛る。

  2. 2

    (A)と冷凍野菜ミックスを合わせ、そうめんをつけて食べる。

キッコーマン公式レシピアプリ

365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

枝豆を使ったそのほかのレシピ

コーン紙パックを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信