豚とレタスとごぼうのめんみだししゃぶ(賛否両論笠原氏)

材料(2~3人分)
-
豚バラ肉(薄切り・しゃぶしゃぶ用)300g
-
レタス1/2玉(220g)
-
ごぼう1本(200g)
-
ねぎ1/2本
-
ごま油大さじ1
-
一味唐辛子少々
(A)
-
水1200ml
-
150ml
つくり方
-
1
レタスは1cm幅の細切りにする。ねぎは1cm幅の斜め薄切りにする。ごぼうは手で回しながら削るように薄くそぎ切りにする(ささがき)。または、ピーラーで薄く削る。豚肉は長ければ食べやすい長さに切る。
-
2
鍋に(A)を入れて中火にかけ、沸騰したらごま油、一味唐辛子を加える。(1)の野菜を入れ、さっと煮て火を通し、豚肉は湯にくぐらせて火を通す。
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。







.jpg)













