牛丼 サクサクしょうゆのせ

牛丼 サクサクしょうゆのせ

牛丼にかければ、サクサクしょうゆフレークの新食感とガーリック・オニオンの香ばしさが絶妙にマッチ。凝縮したしょうゆのうまみが牛肉のおいしさを引き立てます。もちろんテイクアウトや市販の牛丼も、ひとさじで満足感あふれるごちそうに。

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調理時間
15分
エネルギー
891kcal
塩分
4.6g
たんぱく質
27.4g
脂質
41.4g
食物繊維
4.3g
糖質
101.6g
野菜量
47.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(1人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    玉ねぎは繊維にそって5mm幅の薄切りにする。牛肉は大きければ食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に(A)を入れて中火にかけ、ひと煮立ちしたら玉ねぎを入れて3分ほど煮る。牛肉を加えて火を通し、途中でアクを取りながらさらに4分ほど煮て味をなじませる。

  3. 3

    器にご飯を盛り、(2)を汁ごとのせ、サクサクしょうゆをかける。好みで紅しょうがを添える。

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