鮭ときのこのレンジ包み蒸し(かけるたまねぎ 香味しょうゆ使用)

材料(1人分)
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生鮭(切り身)1切れ(100g)
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しめじ30g
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ミニトマト2個
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もやし50g
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塩少々
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大さじ1
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大さじ1と1/2
つくり方
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1
しめじは石づきを切って小房に分ける。ミニトマトはへたを取り、つまようじで1か所穴をあける。生鮭は塩をふる。
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2
オーブンシート(クッキングシート)を30cmほどに広げ、中心にもやしをのせてその上に鮭をのせる。しめじ、ミニトマトをのせて酒をふり、左右の端をねじって閉じる。
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3
耐熱皿に(2)をのせ、電子レンジ(600W)で4分ほど加熱する。
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4
器に盛り、オーブンシートを開き、全体にたれをかける。
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- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
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