担々麺(赤坂四川飯店 陳建太郎さん)【KCC料理講習会】

担々麺(赤坂四川飯店 陳建太郎さん)【KCC料理講習会】

練りごまとラー油の香りが食欲をそそる!ピリ辛でコク深い本格味の担々麺をご自宅で楽しんでください

登録済一覧
調理時間
15分
エネルギー
617kcal
塩分
5.6g
たんぱく質
23.7g
脂質
30.5g
食物繊維
9.2g
糖質
62.0g
野菜量
22.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は小松菜を20g、鶏ガラスープ(顆粒)を小さじ1使用し、つゆを60%摂取した場合の値です。

材料(1人分)

  • 中華麺(生・卵麺)
    1玉
  • ねぎ(みじん切り)
    小さじ1
  • 小松菜(青菜をゆでたもの)
    適量
  • 鶏ガラスープ(顆粒)
    適量
(A)肉みそ(つくりやすい分量)
(B)
  • ザーサイ(あれば中国の漬け物の芽菜・みじん切り)
    4g
  • 小さじ1/3
  • ラード
    小さじ1/2
  • 大さじ2と1/3
  • ねぎ油
    小さじ1/2
  • 練りごま(白)
    大さじ2
  • ラー油
    大さじ1

つくり方

  1. 1

    (A)で肉みそをつくる。フライパンに油を中火で熱し、ひき肉を入れて軽くほぐしながら、しっかりと水分がとぶまで炒める。油が透き通ったら、酒、しょうゆ、甜麺醤を加えてよくからめ、バットなどに取り出す。(冷蔵庫で5日程度保存可能)

  2. 2

    器に(B)をレシピの上から順に入れ、ねぎを加える。

  3. 3

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、中華麺を表示通りにゆでて、ざるに上げて水けをよくきる。

  4. 4

    別の鍋に水300ml入れて沸かし、鶏ガラスープを加えて溶かし、(2)の器に注ぐ(混ぜない)。

  5. 5

    (4)に(3)の中華麺を加え、(1)の肉みそ40gをのせ、青菜を食べやすい大きさに切ってのせる。

キッコーマン公式レシピアプリ

365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 撮影 さくらいしょうこ
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

ひき肉を使ったそのほかのレシピ

豚肉を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信