ハッシュドポテト

ハッシュドポテト

表面はカリカリ、中はふっくら

調理時間
15分
エネルギー
163kcal
塩分
0.6g
たんぱく質
7.1g
脂質
5.5g
食物繊維
12.8g
糖質
16.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    じゃがいもはせん切りに(あれば、スライサーでカットするとよい)。玉ねぎもせん切りにして、コンビーフはほぐす。

  2. 2

    (1)に小麦粉を混ぜ、しょうゆとこしょうで調味する。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、中火で(2)を炒める。

  4. 4

    しんなりしてきたら形を丸く整え、フライ返しなどで押さえる。弱火にして、焼き色がついたらひっくり返し、裏側も焼く。

  • 料理 井上和子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 藪内努(クラッカースタジオ)
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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