
コーンやキャベツなど野菜がたっぷり
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 181kcal
- 塩分
- 0.9g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- キャベツは短冊切りに、玉ねぎは長さ半分のくし形に切る。
- 耐熱容器に(1)とコーンを入れ、バターをのせてラップをし、電子レンジ(600W)で2分蒸す。
- (A)を混ぜて(2)と半分に切ったプチトマトを加え混ぜる。
- ココットに薄くバター(分量外)をぬり、(3)を流し、オーブントースターで5~6分焼く。
コーンやキャベツなど野菜がたっぷり
デルモンテ ホールコーン はじける贅沢 380g