たけのこの土佐煮

たけのこの土佐煮

新物のたけのこでつくりたい定番おかず

調理時間
20分
エネルギー
92kcal
塩分
2g
たんぱく質
8.9g
脂質
0.4g
食物繊維
3.4g
糖質
10.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • ゆでたけのこ
    200g
  • かつお節
    10g
  • 木の芽
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    たけのこは大きめのひと口大に切り、さっとゆでる。

  2. 2

    鍋に(A)と(1)を入れ、落としぶたをして煮る。

  3. 3

    別の鍋にかつお節を入れて火にかけ、パリパリになったら手でもみ、細かくする。

  4. 4

    (2)の汁気がなくなったら、(3)を加えて混ぜる。

  5. 5

    器に(4)を盛りつけ、好みで木の芽をちらす。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート キムアヤン
  • 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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